To know yourself is to love yourself.
和老公一起放夏假的這段時間，腦子輕鬆了，腦海裡也跟著閃過幾個問句，隨著問句，開始抽絲剝繭。
在認識自己的這條路上，很漫長，從一次次的閃躲，到下定決心正視，所得到的結果有如破繭而出的蝶，每一次都是全新的蛻變。
這次的冥想和以往有點不太一樣，不僅是心靈上提升強度，還感到身體上的放鬆。
忙碌，總是讓我們忽略存在已久的問題。也讓我們忘記要好好愛自己這件事。
要不停拉回修正，才能自然而然地，把愛自己這一點反應在生活上的每個行為與思想。
有時在一些場合裡，會被問到「你可以說說你是什麼樣的人？」或，「可以介紹一下你自己嗎？」
你是否曾有「有話哽在喉嚨裡」的感覺？或，產生疑惑自問「我是誰？」
認識自己，起頭難。接受自己，不容易。
唯有挖出千瘡百孔的內心，才能接受、修復，進而惜愛。
我，還在這條路上努力。
或許，有人會說這話題是老生常談，大家都知道這個道理。
但，有多少人做到？
況且每個階段都不一樣，不能把每個階段的問題與自己都看成是相同的。
